Stress Out – Anne Habets propose un accompagnement pluridisciplinaire pour les personnes en situation de stress ou de burn-out, en collectif et en individuel.

Stress Out – Anne Habets

En 2015, j’ai créé Stress-Out avec l’ambition d’outiller les entreprises – du manager au collaborateur – pour apprivoiser le stress au travail et instaurer un climat favorable à l’épanouissement professionnel.

 

Je propose une approche globale, innovante et pluridisciplinaire, depuis la prévention du stress et du burn-out jusqu’à l’accompagnement de la reprise du travail après un burn-out. Je consulte notamment à la Clinique du stress au Chirec Lambermont, que j’ai cofondée. Mon expertise se base sur mes collaborations avec un riche réseau de professionnels et sur mon expérience à la tête d’organisations depuis mes 24 ans.

 

Prévention du stress et du burn-out: 

Le Stress Out Café est un atelier de groupe, sur mesure, qui aborde les mécanismes du stress sur un ton ludique et léger. https://www.stress-out.be/prevention-burn-out

 

Accompagnement collectif: 

Le Stress Out Voyage Intérieur est un programme pluridisciplinaire que j’anime avec 5 autres professionnels et qui fait ses preuves depuis 5 ans ! En 8 ateliers collectifs, nous proposons une boîte à outils pour aider à sortir durablement du burn-out et à retourner sereinement au travail. https://www.stress-out.be/voyage-interieur

 

Accompagnement individuel: 

Au travers du Stress Out Coaching, je m’adapte à chaque individu pour initier de vrais changements de comportements, inviter à une prise conscience de sa co-responsabilité, de ses croyances limitantes, et découvrir des outils de communication non violente, d’assertivité et de détente pour préparer la reprise au travail. https://www.stress-out.be/coaching-burn-out

 

Quelques autres de mes actualités :

  • Depuis l’été dernier, j’anime un groupe d’intelligence collective pour partager ses préoccupations et blocages par rapport au stress. Ouvert à tous, un mercredi soir par mois à Wemmel. Info
  • Avec Catherine Berte, nous proposons un séminaire en quatre modules les 27 et 28 mars à Woluwé : Des clés pour reprendre le travail après son burn-out.
  • J’enregistre régulièrement des vidéo. Les dernières en ligne proposent une initiation à la méditation et une capsule en duo sur les sources de stress et comment les équilibrer.

 

Contact

Stress Out – Anne Habets

Rue H de Mol, 15

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Stress Out – Anne Habets propose un accompagnement pluridisciplinaire pour les personnes en situation de stress ou de burn-out, en collectif et en individuel.