Lily VERNIMMEN
Lily VERNIMMEN Je suis la reine de l’évasion. Je cultive l’art de la différence. J’accompagne des entrepreneurs pour que leur différence fasse aussi toute la différence Ma Mission / La trace que je veux laisser dans ce monde Offrir une expérience d’hébergement unique et immersive sur le thème du Cluedo qui stimule la curiosité, l’intelligence collective et la convivialité, en associant le confort d’une maison d’hôtes de charme à des jeux scénarisés originaux. Au Plaisir s’adresse aussi bien aux couples en quête de déconnexion ludique qu’aux petits groupes ou entreprises à la recherche de teambuildings porteurs de sens, dans un cadre verdoyant propice au lâcher-prise. Ce que je transforme dans le monde Un sas de décompression. De retour à soi. Une escapade. De l’évasion pure. Se retrouver. A deux ou en famille ou entre amis. Pour des moments magiques, uniques, suspendus. Un lieu de retrouvailles. Des expériences immersives. Un décor très Sherlock.Un moment pour se reconnecter à son âme d’enfant. Celle qui aime jouer. Celle qui est curieuse.Je suis souvent la surprise pour un anniversaire hors du commun, marquant. J’aime surprendre, proposer quelque chose de différent qui restera gravé dans les mémoires de ceux qui l’ont vécu.Mes valeurs ? Audace et authenticité. Originalité et découverte. Nature. Humour. Confiance. Ce que j’offre Des weekends hors du commun pour les amoureux… des jeuxUn lieu des retrouvailles pour des groupes (amis et familles) où l’on partage des moments forts avec des jeux grandeur natureDes teambuildings mémorables (4 à 12 personnes), dans un lieu verdoyantDes bons cadeaux appréciésDes coachings pro pratico pratiques d’une gamentrepreneuse et multienpreneuse pour Réussir avec Panache et faire de sa différence sa force. En tant que copy freelance et marketeer senior, je pourrai vous aider à définir la stratégie commerciale hors du lot qui vous correspond. Site web www.au-plaisir.be Réseaux sociaux https://www.facebook.com/auplaisir.be/ https://www.instagram.com/auplaisirbnb/ https://www.linkedin.com/in/valerie-lily-vernimmen/ Adresse Rue des Gaux 72, 5541 HASTIERE-PAR-DELA, BELGIQUE Numéro de téléphone +32496864515 Email info@au-plaisir.be
Didier MAGNIN – Vivre pour de vrai
Didier MAGNIN – Vivre pour de vrai J’exerce l’ouverture du coeur, de l’esprit et du corps pour ce monde Ma Mission / La trace que je veux laisser dans ce monde Je suis là pour que l’on puisse observer et goûter à l’alchimie du plein amour combiné à l’humour divin et à la beauté simple et transcendante Ce que je transforme dans le monde Je transforme : le stress en paix la contrariété en rigolade le plantage en richesse l’errance en balade la recherche en non recherche Ce que j’offre J’offre une présence accueillante, attentive, empathique, stimulante et apaisante. J’ai à ma disposition une boite à outils au service du projet vivant : une super écoute une co-création le jeu de cartes de l’Ouverture l’apprentissage du pilotage du cerveau l’EFT (technique de liberté émotionnelle) des mises en scène dédramatisantes … Site web https://didier-magnin-consultant.fr/ Réseaux sociaux https://www.linkedin.com/in/didier-magnin-coach/ Adresse 14 la Coterie 23140 Blaudeix Parsac Numéro de téléphone 0687513637 Email did.magnin@gmail.com
Magali Romano
Magali Romano J’habite mon corps, je danse ma vie. Ma Mission / La trace que je veux laisser dans ce monde Je souhaite essaimer la joie et la guérison par la danse et le mouvement avec ma méthode, AIO Mouvement. AIO signifie joie en yoruba et le principe féminin et masculin qui donnent naissance à l’univers en Maori. C’est aussi l’acronyme anglais de All Is One, « tout est un ». Le mouvement AIO est donc une proposition, une carte qui mène à l’unité corps-esprit, c’est donc une forme de yoga joyeux et créatif. Je suis convaincue que la paix dans la monde passe par la paix intérieure en chacun de nous. Ce que je transforme dans le monde Je reconnecte les femmes à leur féminin sacré. Je guide les femmes à revenir dans leur corps, se le réapproprier avec joie, à transformer douleurs, émotions lourdes et ruminations. Les émotions lourdes et les traumas peuvent être transformés en douceur grâce au mouvement conscient. Mes ateliers sont des portes d’accès à un autre monde plus aligné et plus relié. Recréer le lien à soi et aux autres est ma priorité car l’être humain en a fondamentalement besoin. Ce que j’offre Des ateliers, stages, retraites de transformation et une formation à l’animation d’ateliers de mouvement conscient. Site web https://www.aiomouvement.org Réseaux sociaux https://www.linkedin.com/in/magali-romanoaiomouvement/ Matrice https://www.youtube.com/@mag-aio Adresse 9 rue du Port 01090 Montmerle-sur-Saône Numéro de téléphone +33628624483 Email aiomouvement@gmail.com
Claire HARDAT – Eclairience
Claire HARDAT – Eclairience Coach de coeur, je t’accompagne à raviver l’étincelle de vie pour avancer durablement avec clarté, joie et légèreté dans ton projet Ma Mission / La trace que je veux laisser dans ce monde J’aide les porteurs de projet sensibles à renouer une alliance solide et puissante avec leur étincelle de vie et à se créer un écosystème soutenant pour avancer durablement sur leur projet. Ils retrouvent ainsi de la clarté, de la joie et de la légèreté dans leurs actions quotidiennes. Ce que je transforme dans le monde Perte d’élan, découragement, démobilisation Epuisement intérieur, dispersion Perte de confiance et d’espoir Ce que j’offre Coaching professionnel en séances individuelles Ateliers de coaching collectif autour de l’enfant intérieur libre, joyeux et créatif Ateliers de dessins méditatifs Site web https://www.eclairience.fr Réseaux sociaux www.linkedin.com/in/claire-hardat-b9927b5a www.instagram.com/eclairience www.facebook.com/profile.php?id=61571901028792 Adresse 8 rue du champ pugeault 71530 Sassenay Numéro de téléphone +33624481167 Email eclairience@gmail.com
Patricia Rosselló Vents de sagesses
Patricia Rosselló Vents de sagesses Arrive un jour où, inévitablement, la vie vous appelle… C’est ici que débute notre rencontre ! Ma Mission / La trace que je veux laisser dans ce monde Arrive un jour où inévitablement, la vie vous appelle. C’est ici que débute notre rencontre ! Mon objectif est de rendre évident le moment « DU » rendez-vous et donner des outils à celui qui entreprend un chemin de transformation au travers du conte, des rêves et du coaching. Ce que je transforme dans le monde Clarissa Pinkola Estes dit : « Si tu ne vas pas dans les bois, jamais rien ne t’arrivera ! » Pire, si nous ne répondons pas à l’appel, « le destin s’en chargera » nous indique Joseph Campbell. Répondre à l’appel marque le début de la quête. Ce que j’offre Dans le cadre d’un travail individuel ou collectif, je propose de : Placer un chemin de transformation sous vos pieds quand rien ne va plus. Vous apporter un outil puissant et des clés de compréhensions indispensables dans un moment crucial de votre vie. Offrir un espace où l’on peut faire l’expérience de soi en toute sécurité. Vous faire expérimenter différentes approches créatives et ludiques dont l’apprentissage de l’écriture du conte et la familiarisation avec le monde des symboles également présents dans les rêves; Vous faire découvrir et apprivoiser les cycles de vie-mort-vie, échecs et réconciliations au travers des contes Deux rencontres annuelles gratuites de co-développement, partage et célébration pour les personnes ayant pris part à l’une ou plusieurs des prestations offertes. Mon métier de coach, mais aussi mon activité de kinésiologue, hypnothérapeute et animatrice d’ateliers d’écriture durant 16 ans, m’ont conduite à faire des choix dans l’accompagnement que je propose. Dans le conte merveilleux, la transformation passe par un départ dans l’inconnu, une forêt, le fond des mers. La rencontre avec le monde féerique est un incontournable. Seule l’authenticité de la quête sera en mesure de le révéler. C’est le voyage auquel je vous invite à partir d’une souffrance, d’une difficulté, d’un projet individuel ou collectif. Le rêve, tout comme le conte, a son propre langage. A travers lui, c’est l’esprit qui nous parle. Il s’exprime par des symboles et un cortège d’archétypes, soit pour nous donner des clés dans une situation donnée, soit pour nous révéler des attitudes inconscientes qui nous desservent. Le coaching permet une alliance forte pour aborder les difficultés et les dépasser. Le changement n’est jamais simple lorsque nous sommes pris dans le filet de nos croyances limitantes, inconscients de nos talents et possibilités pour faire face à une situation donnée. J’aime profondément la synergie qui s’installe dans mes séances et aussi, voir la confiance s’installer à nouveau là où elle avait disparu. Mais savez-vous que chacune de mes prestations porte le nom d’un vent ? VENTS DE SAGESSES DEVELOPPEMENT PERSONNEL PONIENTE : Quand rien ne va plus ! La puissance du coaching ! (en présentiel ou en visio-conférence) LEVANTE : le rêve et ses clés de compréhension pour avancer (en présentiel ou en visio-conférence) SIROCCO : atelier d’écriture de contes à partir d’une difficulté récurrente, une nécessité qui s’impose, un projet (à domicile entre amis, sur site ou en présentiel) ZEPHIR : atelier d’initiation à l’analyse de rêves (en présentiel ou en visio) SHAMAL : de l’ombre à la lumière en passant par les contes merveilleux (en cours d’élaboration) COACHING D’EQUIPE ALIZES : Coaching d’équipe et accompagnement de projets en appui sur le conte merveilleux(sur site) Site web https://ventsdesagesses.ch Réseaux sociaux https://www.linkedin.com/in/patricia-rossell%C3%B3-363864290/ Adresse Genève Numéro de téléphone Email patricia.rossello@ventsdesagesses.ch
FREDERIQUE TORRE
FREDERIQUE TORRE Boosteuse d’optimisme pour vous sentir mieux au quotidien Ma Mission / La trace que je veux laisser dans ce monde Je souhaite laisser une méthode de résolution du burn-out et de bien-être afin que tout le monde se sente mieux et optimiste. Lier le bien être au service de la performance individuelle puis collective avec la méthode VICTOIRE et apprendre à utiliser l’ IA pour alléger notre quotidien. Ce que je transforme dans le monde Je souhaite apporter mon aide à chaque personne en souffrance dans son travail ou dans son quotidien en lui proposant une écoute, un accompagnement et des outils innovants pour réduire le stress et se sentir moins isolée. Ce que j’offre J’offre une formation de coaching sur la prévention du burn-out par l’écoute et outils de recentrage J’offre un programme sur la réduction du stress avec la méthode OXY BULLES. Mettre des bulles de joie dans notre quotidien avec 3 bulles essentielles : RESPIRE, SOUVERAINETE et CONNEXION A SOI et AUX AUTRES. Un programme libre où on se transforme à son rythme. Site web https://www.cenosakifrance.com ; www.oxy-bulles.com Adresse 47 rue du chateau fort 36250 NIHERNE Numéro de téléphone +33 0254344007 Email contact@cenosakifrance.com
Annick Deru
Annick Deru Je suis Annick, je suis unique et je suis plurielle Ma Mission / La trace que je veux laisser dans ce monde ReCONNECTER chacun à la JOIE ✨ (enfantine, « innocente »), à la puissance de l’AMOUR ❤️ (avec un grand A… un grand M et le reste)pour se sentir léger et à sa place… en soi, avec les autres, dans le monde 🌎 Ce que je transforme dans le monde La stagnation, le non-mouvement… transformés par une vibration joyeuse 🤩La non estime de soi, le trop plein de sensibilité… en Trouvant sa place 😜, en se sentant unique 🥰 et fier de l’être (sans culpabilité), en faisant de son hypersensibilité un super pouvoir 🤗, en osant briller ✨… Ce que j’offre De la joie 🥳, des vibrations 🖐️, de l’écoute 🙂, de la magie 🤩… tout ce que je connais, ce qui m’est soufflé au creux du coeur ❤️…Des séances individuelles, des formations, des manuels de cours top top top, … www.yadlidee.be ————————————- Et aussi… La possibilité de te joindre à la grande chaîne humaine des Artistes de l’Humain, un mouvement « planétaire » (enfin presque). Un rassemblement de colibris solitaires qui fait de ses valeurs humaines une vibration extraordinaire qui changera le monde.💛 Et si on en semait partout, ensemble ? AdelHu, c’est une chaîne humaine qui ne te prend que l’énergie et le temps que tu veux lui donner. C’est un don du coeur pour le Monde, c’est un acte de foi, c’est un engagement du coeur avec soi et le reste du monde… Un connexion subtile et si belle ! Un moment pour toi, pour le monde, et pour rêver grand ensemble : 26 345 718 humains connectés pour faire le tour de la Terre en se donnant la main. Changer le monde, ça commence par toi. 💛👉 Tu te rappelles de tes valeurs.👉 Tu prends un moment à chaque date miroir (01/01, 02/02… 08/08…) pour envoyer des ondes positives.👉 Et tu partages ça avec d’autres cœurs en quête de lumière. Simple, non ? C’est ça, AdelHu : une chaîne humaine qui grandit chaque jour. 🌍On t’attend : www.adelhu.com Site web https://www.yadlidee.be/ Réseaux sociaux https://www.facebook.com/lesadelhus https://www.facebook.com/Anniiiick www.linkedin.com/in/annick-deru-bb58763a https://www.instagram.com/lesadelhus Matrice https://www.adelhu.com/ Adresse 1 rue du Warichet 1360 Perwez Belgique Numéro de téléphone 0476377720 Email annick@yadlidee.be
Christelle BEY – VivACE Coaching
Christelle BEY – VivACE Coaching Booster de positivité et d’optimisme, vecteur d’apaisement et de sérénité, je t’accompagne à te (re)connecter à ton potentiel, à tes ressources internes pour trouver ta Place dans ce monde Ma Mission / La trace que je veux laisser dans ce monde Résiliente depuis ma plus tendre enfance, j’ai cette capacité à rebondir rapidement face à l’adversité, face à l’impossible, face aux difficultés, face aux problématiques. J’ai acquis un 6ème sens : la positivité. Aujourd’hui, ma mission est de transmettre mon optimisme, des mécanismes pour toujours rester juste avec Soi, d’intégrer Sa responsabilité face aux situations et de transformer le négatif en positif. Ce que je transforme dans le monde Te sens-tu perdu.e, rempli.e de doutes et de peurs face à l’échec, l’inconnu ou le jugement des autres ? Tu as des projets et des idées mais tu penses que le statut d’entrepreneur.e n’est pas pour toi ? Que ce que font les autres c’est mieux que ce que tu veux proposer ? Tu te sens différent.e ? Tu penses ne pas y arriver ? Que tes projets quels qu’ils soient ne sont pas bons ? Tu ne te sens pas légitime ? … ✨ C’est normal et c’est même génial ! Cela montre que tu vis pleinement, que tu vibres et que tu veux apporter quelque chose de significatif aux autres. Si tu sens que ton ventre se tiraille, que ta gorge se resserre, que tu pleures sans savoir pourquoi, que tes yeux brillent, que ton corps fourmille… Dis toi qu’il est temps !!! Temps d’agir !!! Je suis là pour t’accompagner et t’aider à surmonter ces obstacles, à apprivoiser ces sentiments, ces ressentis, à développer ton écoute, ton estime, ta confiance. Positive et optimiste, je propose des accompagnements calmes, sereins et confiants. Avec moi, tu n’auras plus cette sensation d’être seul.e au monde. Ce que j’offre Abonnement ESSAIMAGE Vient du mot ESSAIM : troupe nombreuse d’insectes de la même espèce en particulier un groupe d’abeilles pour fonder une nouvelle société, une COMMUNAUTE ! Pour que plus un seul projet ne reste au fond du tiroir !!!Je t’offre un espace qui te permettra de réaliser ton projet,petit et grand, professionnel, personnel et associatif !!! C’est l’histoire de 4 ruches dans lesquelles tu pourras parmi d’autres abeilles te sentir moins seul.e.s, profiter de la synergie et de l’émulation d’un groupe et vous stimuler mutuellement !!! ✨ La ruche BEE’ZZZ : tu pourras ventiler toutes tes idées ; tu pourras cartographier, schématiser celles qui te font vibrer afin de décharger ton mental pour construire ton projet ✨ La ruche MIEL : tu es l’architecte de ton projet ! Mais parfois, tu te retrouves bloqué.e.s face à tes préoccupations, tes problématiques ; dans cette ruche, tu pourras y trouver des pistes, des solutions, des réponses ✨ La ruche POLLEN : par des actions que tu auras mises en place, tu butineras les meilleures fleurs pour développer, concrétiser ton projet ; dans cette ruche, tu pourras faire le tri entre les actions que tu veux garder, celles que tu souhaites améliorer, celles que tu veux arrêter et celles que tu voudrais tester ✨ La ruche NECTAR : chaque objectif atteint, aussi petit soit-il, a le mérite d’être célébré !!! Et tout autant, il est bon de se poser et d’apprendre de ses échecs En plus des ruches, je t’offre des ressources complémentaires : ✨ des ateliers ABEILLE ✨ des capsules vidéos✨ un groupe WHATSAPP✨ des moments papote avec moi Le plus important est la transformation, le processus, de l’idée à la concrétisation de ton projet bien au-delà du nombre d’heures pour y arriver !!!Nous savons bien qu’un projet ne démarre pas le 1er du mois pour finir le 30 du mois 😉 Séance de codéveloppement 👉 C’est l’histoire de 3P :– Préoccupation – Problématique – Projet En continuel questionnement, en proie à des doutes, le syndrome de l’imposteur n’est jamais loin 🤔Aussi, ne vaut-il pas mieux l’inviter à entrer et à parler avec lui ? Le codéveloppement est un outil qui permet d’éclaircir la situation de la personne mais aussi la personne dans sa situation. Chacun.e des participant.e.s vient avec un de ses 3P et chacun.e d’entre vous se mettra à l’écoute et au service du P déterminé ensemble. Le codéveloppement n’est pas un débat, ni une formation mais un partage de feedback, de conseils, de ressentis, d’intuitions en réponse au fameux P. 3 règles à respecter : Authenticité : « viens comme tu es !!! » avec toute la sincérité qui te caractérise Bienveillance : tu viens pour prendre soin de toi, pour t’autoriser à t’écouter, sans jugement Confidentialité : le cadre sera posé pour que tu puisses t’exprimer en toute sécurité. Je serais la garante du bon déroulement de chaque séance Programme AVENTURIERE Cet accompagnement est centré sur toi uniquement 🙂 Ce programme t’appartient, il sera personnalisé et cousu sur mesure en fonction de tes besoins et de tes objectifs Au préalable, nous aurons une papote ensemble pour te dire en quoi et comment je peux t’aider 😃 ✨ Je suis dans l’écoute active et disponible✨ Je suis une personne dynamique, positive, pleine d’optimisme✨ Je suis spontanée : je propose des exercices au cours de ton accompagnement✨ Je suis force de proposition : j’aime jouer, écrire, faire de la photographie, danser, chanter, me promener Qui suis-je ? Coach et facilitatrice en intelligence collective, j’ai été formée aux techniques du coaching par l’école COHELIANCE de Dijon. Je me suis également perfectionnée aux outils de l’analyse transactionnelle : La TOB (Théorie organisationnelle de Berne), Eric Berne, qui est une approche systémique dans la gestion de groupe La Process Com®️ de Taibi Kahler qui permet d’identifier et de comprendre les différents types de personnalité et d’utiliser le bon canal de communication Site web https://www.christellebey.com/ Réseaux sociaux https://linktr.ee/Christellebey?utm_source=linktree_profile_share<sid=b03a0513-dc0e-4ad9-9d49-05732a8ee86b Adresse 14E RUE PRINCIPALE 67340 MENCHHOFFEN Numéro de téléphone +33699544661 Email christellebey@outlook.fr
Les Moussaillonnes by Patricia de Silans
Les Moussaillonnes by Patricia de Silans Un vent de « liberté d’être » pour garder le cap de la légèreté et de la joie ! Ma Mission / La trace que je veux laisser dans ce monde « Prendre en compte les murmures de son âme pour se réaliser », voilà ce qui m’anime au plus profond de moi. Car personne n’a jamais été « vous » avant vous, et personne ne sera jamais « vous » après vous !!! Vous êtes LA personne LA plus importante sur cette terre ! La vie c’est comme la mer. On arrive dans un petit bateau et on ne sait, et ne peux, pas gérer les coups de vent ni les tempêtes qui nous assaillent. Mais on peut apprendre à utiliser notre petit bateau pour surfer sur les vagues, ajuster les voiles et atteindre son cap ! C’est ma mission. Ce que je transforme dans le monde Ma sensibilité va vers les femmes qui ont tout donné pour les autres et qui se sont oubliées au passage parce que l’éducation, la société, le devoir…. Elles ont traversé les aléas de la vie et dans leur coeur elles sentent qu’il est temps de penser un peu à elles, de se réaliser, qu’elles ont de belles années devant elles et elles veulent en profiter, se prendre en compte, exister pour ce qu’elles sont et non pas ce qu’elles font, quitter ce mal être sournois, ce vague à l’âme, ce « et moi alors ? » sans pour autant renoncer ou renier tout ce qu’elles ont vécu, tout ce q’elles vivent. Elles ont déjà essayé différentes approches de développement personnel et même si ça leur a fait du bien sur le moment, ça ne tient pas dans le temps. Leur malaise persiste, elles ne se résignent pas. Elles cherchent. Ce que j’offre L’île des Moussaillonnes, un espace sur zoom ouvert à tous, comme une île, un rivage où se poser, se déposer, se reposer pour partager, être entendu et écouté, sans jugement, sans prise de tête dans l’accueil et la bienveillance, La tribu des Moussaillonnes, sous forme de membership, une communauté de femmes avec quelques hommes, qui se retrouvent sur zoom pour avancer ensemble, être soutenu, accompagné, obtenir des clés de navigation et comprendre ce qui coince, expérimenter ce qui libère, s’entraîner. Les bouées des Moussaillonnes, sous forme d’accompagnement en one to one sur zoom, quand les vagues sont trop fortes ou qu’on ne sait plus redresser la barre. Les escales des Moussaillonnes, sous forme d’immersion au bord de la mer, pour libérer grâce au mouvement, à la couleur ou la matière, ce qui ne sait pas être dit. Adresse 2 rue Eugène Poubelle 75016 Paris Numéro de téléphone +33679880351 Email pdesilans@me.com
Sarah Raoudi – Naturo Conseils
Sarah Raoudi – Naturo Conseils Accompagnante holistique pour le bien-être des femmes Ma Mission / La trace que je veux laisser dans ce monde Je suis Sarah Raoudi, naturopathe certifiée et ma mission de vie c’est d’aider les femmes perdues, noyer dans leur quotidien à retrouver leur chemin et donc leur vitalité. Je sais à quel point il peut être difficile de se sentir écoutée et comprise. Quand j’ai moi-même traversé une période de détresse émotionnelle et physique, je me suis sentie incroyablement seule. Les médecins, ma famille, mes collègues… tous semblaient minimiser mon mal-être, comme si j’exagérais. J’avais parfois l’impression qu’on me prenait pour une fabulatrice. C’est pour cette raison que je suis déterminée aujourd’hui à offrir l’accompagnement que j’aurais aimé avoir, et à soutenir celles qui se sentent délaissées dans leur souffrance. Ce que je transforme dans le monde J’aide les femmes qui n’arrivent plus à retrouver le sommeil et n’arrivent plus à sortir de leur stress. Toutes les femmes qui sont en surmenage, lessivées, fatiguées, quelle que soit leur situation professionnelle, cadre, salariée, entrepreneuse, retraitée, en recherche d’opportunité professionnelle Ce que j’offre Je propose un accompagnement personnalisé. Une approche holistique, qui prend en considération tous les aspects de votre vie, du physique à l’émotionnel, ainsi que votre environnement, vos relations, votre travail, vos loisirs, votre alimentation et vos croyances spirituelles. Je consacre du temps pour comprendre les interactions entre les facteurs sociaux, environnementaux, et de mode de vie. J’évalue des aspects tels que l’exposition environnementale, les connexions corps-esprit.. J’ essaie de comprendre comment les processus clés du corps sont altérés, liés à des fonctions vitales comme l’élimination des toxines, la régulation hormonale, la fonction immunitaire, la digestion, l’intégrité structurelle, l’équilibre psychologique et spirituel, la production d’énergie, et les réponses inflammatoires. Site web https://naturo-conseils.fr/ Réseaux sociaux www.linkedin.com/in/sarah-raoudi-naturopathe Adresse 18230 Saint Doulchard, France Numéro de téléphone Email sarah.raoudi@naturo-conseils.fr