PushNPlug

Caroline HAU – Sophrologue & Coach Holistique Strasbourg – Harmonie 3C

Caroline HAU – Sophrologue & Coach Holistique Strasbourg – Harmonie 3C Sophrologue et coach de vie à Strasbourg, j’aide les personnes sous pression à retrouver plaisir et clarté, sans culpabiliser. Ma Mission / La trace que je veux laisser dans ce monde Aider les personnes à choisir pleinement la vie. Dans un monde et une société qui nous demande sans cesse de nous corriger, de nous améliorer, de nous justifier… je veux être celle qui dit : vous n’êtes pas un projet à optimiser ! Vous avez le droit de déposer les armes, de lâcher, sans que tout s’effondre. La trace que je veux laisser : avoir contribué à un monde où chacun peut dire « J’existe, tout simplement. J’ai le droit et je fais ce choix. » Ce que je transforme dans le monde L’épuisement de ceux et celles qui tiennent depuis trop longtemps -non pas par manque de volonté, mais parce qu’on leur a appris que leur valeur dépend de leur performance, de leur adaptation permanente, de leur capacité à correspondre aux attentes. Des personnes qui ont déjà tout essayé, qui ont déjà beaucoup « travaillées sur elles »… et qui ont fini par se sentir encore plus illégitimes. Je transforme cette lutte intérieure en réconciliation – avec soi, avec l’autre, avec la vie. Ce que j’offre La possibilité de retrouver sa liberté intérieure à travers chemin de paix. Pas la paix plate, mais la paix vivante. Celle où on est bien avec soi et avec les autres, sans s’effacer, ni s’épuiser. Concrètement : des séances individuelles en cabinet et en visio (sophrologie, coaching, massages), le programme APAISÉE pour les femmes épuisées de tout porter (3 mois ou 6 mois – Méthode 3C : corps-coeur-conscience), et des interventions en entreprise pour des équipes plus régulées, plus claires et plus stables. Site web https://harmonie-3c.fr/ Réseaux sociaux https://www.instagram.com/carolinehau.3c/ https://www.linkedin.com/feed/ Matrice https://www.youtube.com/@LaTrevePodcast Adresse 9 Av. du Général De Gaulle, 67000, Strasbourg Numéro de téléphone 0673218390 Email carolinehau.3c@gmail.com

Sophie Jorand

Sophie Jorand Je suis coach intuitive spécialisée dans la prise de décision et les transitions personnelles et/ou professionnelles Ma Mission / La trace que je veux laisser dans ce monde J’accompagne les personnes qui sont à un carrefour pour les aider à prendre des décisions qui leur ressemblent vraiment.    Ce que je transforme dans le monde Je transforme la confusion intérieure en clarté alignée, pour que chacun puisse redevenir acteur de sa vie dans les moments de transition. Ce que j’offre Mon approche est un peu singulière : je ne travaille pas qu’en surface mais on regarde ensemble ce qui bloque vraiment (peurs, blocages, coryances limitantes), pour que les décisions prises soient solides et ancrées.  Site web HTTP:// sophiejorand.com Réseaux sociaux @sophiejorandastrotarot Adresse paris Numéro de téléphone +33689236179 Email sjorand@gmail.com

Céline Chamault

Céline Chamault Ce qui bloque n’est pas toujours visible. J’aide dirigeants et équipes à comprendre ce qui se joue dans leurs relations pour avancer avec clarté et justesse, en ajustant leur posture. Ma Mission / La trace que je veux laisser dans ce monde Ma mission est d’aider à retrouver clarté, justesse et capacité d’action là où les tensions relationnelles et la pression ont brouillé les repères; en identifiant ce qui se joue vraiment sous la surface. Ce que je transforme dans le monde Quand la pression monte, les tensions relationnelles s’installent. Les décisions deviennent plus difficiles, les échanges se tendent, et la clarté disparaît. Ce n’est pas un problème de communication. C’est ce qui se joue dans la relation… sous pression Dirigeants, managers : vous faites face à des situations où malgré votre expérience : 🔹les non-dits s’installent 🔹les tensions freinent l’action 🔹les décisions se complexifient 🔹vous devez ajuster votre posture en permanence Et souvent, vous êtes seul face à ces enjeux. Vous souhaitez prendre de la hauteur pour : – Sortir des tensions relationnelles – Retrouver plus de clarté et prendre des décisions alignées – Développer et ajuster votre posture sans surcontrôle ni suradaptation – Retrouver des échanges plus fluides et directs Je ne donne pas de solutions toutes faites. Je vous aide à voir ce qui se joue, pour vous permettre d’agir avec justesse. Ma spécificité : identifier les dynamiques à l’œuvre et les enjeux pour aller à l’essentiel Ce que j’offre 1. Séance découverte individuel de 30 minutes: Découvrez ce qui se joue vraiment dans votre situation, clarifiez vos besoins et identifiez des pistes concrètes pour avancer, sans engagement. 2. Accompagnement individuel : Pour les dirigeants et managers qui veulent : Prendre un nouveau poste avec clarté Développer leur potentiel et leurs ressources Désamorcer les tensions relationnelles invisibles Ajuster leur posture sans surcontrôle ni suradaptation Prendre des décisions alignées, même sous pression Format : 6 à 9 séances de 90 min, étalées sur 6 à 9 mois avec un appel de 15 min entre chaque séance si besoin. Option : Accompagner un membre de l’équipe en parallèle pour aligner les postures et renforcer l’efficacité du système. 3. Accompagnement collectif (équipe): Pour les équipes qui veulent : Fluidifier la communication et renforcer la cohésion Clarifier les rôles, les objectifs et les non-dits Co-construire une posture collective adaptée Intégrer la dimension humaine dans les changements Renforcer la performance durable, en alignant les postures et les objectifs Format : À définir ensemble en fonction de la situation, des enjeux et des objectifs de l’équipe. Centré sur la compréhension des dynamiques relationnelles, pas sur des solutions prêtes à l’emploi. Réseaux sociaux https://www.linkedin.com/in/céline-chamault/ Adresse Numéro de téléphone +33 0628197770 Email c.chamault@outlook.fr

Marie Hébert

Marie Hébert Coach & énergéticienne Reprogram’matrice Ma Mission / La trace que je veux laisser dans ce monde Je veux aider les âmes atypiques qui se sentent bloquées à prendre leur place afin de rayonner de tout leur cœur dans tous les aspects de leur vie. Ce que je transforme dans le monde Les blocages, conscients et plus encore inconscients peuvent être reprogrammés. Qu’ils soient mentaux, émotionnels, physiques, psychiques, tout est possible.  Je déprogramme vos peurs et vous problématiques pour reprogrammer en vous les sentiments d’amour inconditionnel, de joie et de facilité d’accès à ces sensations. Je travaille sur votre inconscient afin que puissiez vivre de la meilleure et plus haute manière pour vous 💓 Ce que j’offre Un café virtuel, un temps d’écoute et de présence, une rencontre avant tout : https://app.lemcal.com/@mariehp/faisons-connaissance + Une méditation pour se relier directement au Créateur de tout ce qui est et commander, selon la définition et le sens du Créateur de tout ce qui est, ce que c’est de ressentir l’amour inconditionnel. Site web https://mariehp.com Réseaux sociaux https://www.linkedin.com/in/marie-hébert-992a52116 Matrice http://www.youtube.com/@mariehebert403 Adresse 2 rue Fortune Numéro de téléphone +33764698476 Email marie_heb@live.fr

Joëlle WALCH

Joëlle WALCH Je vous emmène en toute simplicité au coeur de votre organisation corporelle pour se (re)connecter au mouvement de la Vie. Ma Mission / La trace que je veux laisser dans ce monde Cheminer dans une vie guidée par la justesse et le partager. Ce que je transforme dans le monde Le stress qui fige, notre rythme qui n’est pas respecté, le mental qui monopolise l’intelligence, les polarités et contradictions qui ne s’harmonisent pas, les processus d’apprentissage qui sont parasités, et plus simplement la détente, l’équilibre, l’ancrage et le centrage, l’ouverture sensorielle (en particulier le tactile et la vue) à notre environnement et ces gestes quotidiens et fonctionnements qui manquent de fluidité : voilà ce que vous pouvez transformer ! Ce que j’offre J’accompagne en séances individuelles et en coaching. J’anime des ateliers et interventions collectives, tout public ou en structures, voire entreprises. Je donne des formations Brain Gym (officielles) et des ateliers Réflexes (d’intégration Motrice primordiale) ainsi que des webinaires/conférences. Je développe et recherche maintenant des partenariats originaux soit avec d’autres approches en pluridisciplinarité soit dans des contextes concrets comme des auto-écoles, des espaces co-working, etc… J’accueille sur un groupe whatsapp « Au coeur de mon Mouvement » où je propose des petites activités et observations (lien sur demande).   Site web https://bouger-accompagne.com/ Réseaux sociaux www.linkedin.com/in/bouger-accompagne-joelle-walch Adresse 4bis rue des Peupliers 67120 Duttlenheim Numéro de téléphone 07 84 76 39 21 Email contact@bouger-accompagne.com

Jessica Aulnois MatchMaker chez PNP 💛

Jessica Aulnois MatchMaker chez PNP 💛 Multi-entrepreneuse passionnée par l’humain et son épanouissement, par la création d’activité qui fait sens, par les challenges et la coopération Ma Mission / La trace que je veux laisser dans ce monde Ce que je veux pour ce monde c’est que chacun puisse être pleinement lui même, coté pro comme perso ! Que chacun soit en kif de se lever le matin pour faire ce qu’il aime, ce qui le nourrit et qui fait sens. Le monde serait tellement plus joyeux ! Ça changerait aussi les relations. L’amour pourrait alors enfin reprendre ses droits 💖 Ce que je transforme dans le monde Je ne transforme pas. J’inspire. Je motive. Chacun à se découvrir, à laisser tomber les cuirasses pour se retrouver. Simplement. Avec authenticité et vulnérabilité. Pour vivre une vie légère et joyeuse.  Et j’aide les entreprecoeurs à connecter et à grandir. Ce que j’offre Mon oreille attentive. Mon temps, mon énergie, mes compétences et mon expérience de vie.  Une conférence. Un atelier. Un stage. Ou encore ma créativité. Ma joie.  Réseaux sociaux https://www.linkedin.com/in/jessica-aulnois/ https://www.facebook.com/JessicaAulnois Matrice https://www.youtube.com/watch?v=5TjzyMCPBjU Adresse Narbonne Numéro de téléphone Email jessica.matchmakerpnp@gmail.com

Nathalie Kraize Champs d’étoiles

Nathalie Kraize Champs d’étoiles Messagère stellaire, je contribue à faire circuler l’amour sur Terre, via des actes fondateurs de ponts entre les coeurs Ma Mission / La trace que je veux laisser dans ce monde De l’amour, de la lumière, de la joie, de la compassion et de la bienveillance. Et plus de conscience.  Ce que je transforme dans le monde Regrets quand à un différend qui traîne Envie de manifester son amour à autrui sans savoir vraiment comment le formuler Soutenir une personne en souffrance/détresse mais sans vouloir être trop intrusif   Ce que j’offre Un service de courrier à l’ancienne: il s’agit de lettres manuscrites rédigées par mes soins à partir d’une courte présentation de la personne désignée (destinataire) ou d’extraits de vie vécus ensemble (avec la personne qui recevra la lettre). Agrémentées d’une seconde partie composées de phrases inspirantes, citations, invitation à la réflexion tout en douceur et avec empathie.    Site web https://champsdetoiles.com Réseaux sociaux linkedin.com/in/nathalie-kraize-1a4287339 @champsdetoiles sur FB et IG Adresse Rue Paul Brusson 9 4100 Seraing Numéro de téléphone +32498488310 Email nathaliekraize@gmail.com

Magali Romano

Magali Romano J’habite mon corps, je danse ma vie. Ma Mission / La trace que je veux laisser dans ce monde Je souhaite essaimer la joie et la guérison par la danse et le mouvement avec ma méthode, AIO Mouvement. AIO signifie joie en yoruba et le principe féminin et masculin qui donnent naissance à l’univers en Maori.  C’est aussi l’acronyme  anglais de All Is One, « tout est un ». Le mouvement AIO est donc une proposition, une carte qui mène à l’unité corps-esprit, c’est donc une forme de yoga joyeux et créatif. Je suis convaincue que la paix dans la monde passe par la paix intérieure en chacun de nous.  Ce que je transforme dans le monde Je reconnecte les femmes à leur féminin sacré. Je guide les femmes à revenir dans leur corps, se le réapproprier avec joie, à transformer douleurs, émotions lourdes et ruminations. Les émotions lourdes et les traumas peuvent être transformés en douceur grâce au mouvement conscient.  Mes ateliers sont des portes d’accès à un autre monde plus aligné et plus relié.  Recréer le lien à soi et aux autres est ma priorité car l’être humain en a fondamentalement besoin.  Ce que j’offre Des ateliers, stages, retraites de transformation et une formation à l’animation d’ateliers de mouvement conscient.  Site web https://www.aiomouvement.org Réseaux sociaux https://www.linkedin.com/in/magali-romanoaiomouvement/ Matrice https://www.youtube.com/@mag-aio Adresse 9 rue du Port 01090 Montmerle-sur-Saône Numéro de téléphone +33628624483 Email aiomouvement@gmail.com

Christine Delmar

Christine Delmar Les pieds sur Terre, le soleil dans le coeur, les yeux tournés vers le Ciel Ma Mission / La trace que je veux laisser dans ce monde Ma mission est d’aider à être plus heureux. Comment ? J’enseigne comment trouver la paix intérieure, réactiver sa joie et rayonner de sa pleine Lumière Je mets mes dons de clairvoyance et de magnétisme au service du bien-être et de l’alignement des personnes qui me consultent J’offre ma joie de vivre, ma confiance absolue et mon lien étroit avec le Ciel. La trace que je veux laisser est une trace d’amour. Ce que je transforme dans le monde La vie est précieuse, mais elle n’est pas toujours facile. On se cherche, on se perd, on est blessé.e, on souffre, on doute, on n’ose pas, on est bloqué.e, on n’y arrive pas, on se prend le mur, on désespère, … Je vous propose de vous accompagner et de vous guider pour traverser plus rapidement les épreuves et pour apprendre à profiter pleinement de chaque instant. J’ai consacré ma vie à comprendre le mode d’emploi du bonheur que les fées gentiment avaient mis dans mon berceau. Pour cela, j’ai dû aussi traverser la souffrance, ce qui m’a permis de déployer ma spiritualité. Mes dons de clairvoyance et d’apaisement se sont éveillés en même temps que mon lien avec le Ciel se faisait plus présent.   Aujourd’hui, je veux partager avec le plus grand nombre les clés du bonheur et les moyens de l’atteindre et aussi soigner nos âmes en souffrance. Car nous sommes sur Terre pour nous réaliser et être heureux. Ce que j’offre J’offre : des séances de coaching clairvoyance en présentiel ou par zoom (45 mn : 85€, 1h30 : 150€) des soins énergétiques(à Paris) contre le stress, la déprime & pour améliorer l’ancrage et l’alignement des ecoachings sur le sens de la vie, les relations amoureuses, la confiance en soi, le succès, … des formations de développement personnel (syndrome de l’imposture, confiance en soi, savoir dire non, etc) des initiations (communiquer avec son Ange gardien et ses Animaux totem, etc.) Site web https://www.lebonheurtattend.com Réseaux sociaux https://www.linkedin.com/in/christine-delmar-%E2%9C%A8-860b9289/ Matrice en cours Adresse 14 rue Jouffroy d’Abbans, 75017 Paris Numéro de téléphone +33612290577 Email christinedelmarbonheur@gmail.com

Virginie Borremans

Virginie Borremans Le bonheur n’est pas de vivre dans le luxe Le luxe c’est de vivre dans le bonheur Ma Mission / La trace que je veux laisser dans ce monde J’accompagne les personnes avec des soins et des cosmétiques pour atteindre leur objectif bien-être  Ce que je transforme dans le monde Je permets aux personnes d’être mieux dans leur corps,  d’être plus détendue,  de prendre soin d’elles et de prendre du temps pour elles Ce que j’offre Je propose Différents massages: relaxant,drainant,amincissant, sportif, décontractant, massage bébé-enfant (Shantala), massage shantala pour adultes, relaxation coréenne, madérothérapie  L’épilation laser Soins visage : express, primordial ( adapté au type de peau)  Produits naturels  Site web Http://www.naturetfusion.com Réseaux sociaux https://www.facebook.com/share/18zZqwX8Kx/ https://www.facebook.com/share/1BppzNxKzT/ Adresse O’Smoz Fitness Numéro de téléphone +32472423604 Email NaturetFusion@gmail.com

Matrice Entrepreneuriale

Une matrice entrepreCoeuriale n’est pas un business model canvas, ni un business plan classique qui ne laisse malheureusement pas la place au cœur et à la créativité de son âme d’enfant !

Le monde change, il est grand temps d’oser son identité profonde, d’oser sa différence, d’oser sa trace et d’oser déposer la vision de son cœur dans la construction de son projet …

Ces mots te parlent ?

Alors écoute ton cœur et contacte-nous pour découvrir la puissance de ce concept !