Je m’appelle Muriel, je suis thérapeute en santé naturelle et professeur de yoga et Je vous aide à (re)prendre votre vie en main en toute simplicité !
Muriel Encev – Thérapeute en santé naturelle et professeur de yoga
J’ai choisi cette voie lorsque mon corps et les médecins m’ont dit que je devrais bientôt arrêter de travailler, ayant une fibromyalgie …
Les options étaient limitées : on me proposait mon lit, des anti-dépresseurs, des anti-inflammatoires et un psy. Programme peut alléchant, nest-ce pas ?
J’ai donc décidé de prendre le taureau par les cornes et d’aller chercher la cause du problème avec des méthodes douces et naturelles, telles qu’une nutrition plus adaptée, des techniques de yoga, de la thérapie brève, une approche d’aromathérapie, …
Cette décision a changé ma vie et celle de ma famille … car aujourd’hui je me sens heureuse, bien et en harmonie avec mon environnement (corps et esprit).
Comme les résultats furent surprenants, je me suis dit :
✅ Pourquoi ne pas partager mes expériences et connaissances avec les autres ….
✅ Comment travailler en se faisant du bien et en partageant ce qui marche avec des personnes qui, comme moi, connaissent la fatigue intense, voir chronique, les douleurs un peu partout, les réveils difficiles à cause de nuits encore plus difficiles, et cette sensation d’avoir pris 20 ans dans le corps, voir même 40 parfois ….
De plus, le stress de la vie quotidienne, surtout en cette période, accentue tout ce mal-être.
Voilà ce qui m’a motivée à devenir thérapeute en santé naturelle et professeur de yoga.
Beaucoup pensent que le yoga est un sport de souplesse et de postures impossibles, mais en réalité, il s’agit plus d’une philosophie qui s’adapte à tous et qui nous aide dans la vie de tous les jours, en réduisant le stress, lanxiété, en donnant confiance en soi, sans oublier les effets sur le corps. Il permet de gagner en souplesse, maintien et tonicité, réduisant ainsi les douleurs articulaires, larthrose, les maux de dos et autres.
C’est pourquoi je propose des ateliers de bien-être pour apprendre comment mieux gérer tout ça et surtout comment prendre soin de soi …
N’attendez pas qu’il soit trop tard !
❌Si vous avez déjà des difficultés à vous baisser, à rentrer et sortir de votre voiture, à rester assis toute la journée au bureau,
❌Si vous avez l’impression que de la fatigue s’accumule, et que le stress vous envahit progressivement
❌Si vous vous sentez submergé et que vous n’arrivez plus à être en harmonie avec votre famille
❌Si la vie vous étouffe et vous avez besoin de respirer
❌Si votre motivation à vous lever le matin s’éteint
✅ Il est temps que je vous aide à (re)prendre votre vie en main en toute simplicité !