Soirée d’échange et de reliance par zoom
Contexte actuel : distanciation sociale, repli sur soi, vide existentiel qui provoque un besoin de sens et de reliance
Public cible : adultes femmes et hommes de tout horizon ayant besoin de se ressourcer
Objectif : revenir au centre de soi pour accueillir, aimer et célébrer ce qui nous traverse. L’objectif est donc d’offrir un espace de parole pour que chacun puisse se déposer et transmuter le vécu. Transmuter permet de transformer ce qui pèse en quelque chose de plus léger et assimilable. Grâce aux outils que j’utilise, il s’agit donc d’une forme de catharsis.
Modalités : L’atelier est un espace d’accueil. La parole est libre et des modalités d’échange permettent d’offrir un cadre sécurisant à partir d’un texte initiatique. Chacun vient pour soi en bénéficiant du soutien et de l’enveloppe du groupe. Vous n’avez donc pas à prendre en charge le vécu des autres. Charte
Contenu : On commence par un recentrage sur soi, un texte est proposé à partir duquel on résonne ou non. Chacun vient avec ce qui le traverse et le dépose dans le groupe. Accueil, musique, silence et relaxation. Des exercices d’intégrations sont proposés selon la nécessité (corporel, écriture, chant).
Animatrice : Régine Faïk
Participation
Dates et heures : tous les deuxièmes jeudis du mois de 20 à 22h (heure de Paris)
Chaque séance est indépendante de l’autre
Tarif : 10 – 15 – 20 euros/2h (payement en conscience et selon vos possibilités financières)
Inscription