Les résolutions de 2022 se prennent maintenant et surtout se tiennent.
- Si tu veux te garder en bonne forme pour longtemps
- Si tu as pris du poids avec les confinements, une grossesse, l’âge, les bons repas entre amis, l’arrêt du tabac, la ménopause … et que tu veux démarrer 2022 en pleine énergie avec comme objectif ton summer body …
- Si tu veux retrouver une belle silhouette, facilement, simplement et que tu as déjà testé plein de méthodes qui t’ont découragé.e.
- Si tu es perdu face à cet équilibre alimentaire dont tout le monde te parle;
- Si tu as besoin d’une bonne raison pour pratiquer une activité physique chaque jour (même en plein hiver)
- Si tu veux stopper cette envie de sucre, de grignotage, de cigarette qui te prend chaque jour « par surprise » vers 16h00
- Si tu ne veux pas avoir à choisir entre bousculer les repas de toute la famille ou manger seule dans ton coin
- Si tu veux remplacer ton sandwich thon mayo du midi parce que tu n’as pas eu le temps, pas l’envie de te préparer quelque chose de sain
- Si tu n’as pas envie de te priver de tes pauses déjeuner entre collègues, copines
Rejoins-moi le jeudi 27 janvier à 20:45 pour un Atelier GRATUIT
Nous te promettons
- de perdre des cm
- de perdre des kilos
- un programme simple et sain qui ne te privera pas
- une énergie du tonnerre
- un rééquilibrage alimentaire que tu garderas même après cette « cure »
- un suivi personnel sur 90 jours – en groupe ET en individuel
- des calls de motivation
- des tips pour tenir
- des interventions de professionnels pour compléter le programme
Et surtout de ne pas te sentir seul.e.
Participation
Atelier Zoom gratuit de 40 minutes
Lien zoom sur demande
Rendez-vous individuel possible
Autres dates sur demande